Der Vorbereitungsplan der Seniorenmannschaften auf die Rückrunde steht. Es wurden folgende Spiele vereinbart:
1.Mannschaft
| Spieltag | Datum | Uhrzeit | Gegner | Spielort |
| Sonntag | 22.01.2023 | 15.00 Uhr | Wacker Dinslaken | heim |
| Mittwoch | 25.01.2023 | 19.30 Uhr | Speldorf A-Jgd. | auswärts |
| Sonntag | 29.01.2023 | 14.30 Uhr | Union 09 | auswärts |
| Dienstag | 31.01.2023 | 19.30 Uhr | Viktoria Buchholz | heim |
| Samstag | 04.02.2023 | 17.00 Uhr | RW Mülheim | auswärts |
| Sonntag | 12.02.2023 | 15.00 Uhr | Rheinland Hamborn (POKAL) | heim |
| Samstag | 18.02.2023 | 15.00 Uhr | ETuS Bissingheim | auswärts |
2. Mannschaft
| Spieltag | Datum | Uhrzeit | Gegner | Spielort |
| Sonntag | 15.01.2023 | 13.00 Uhr | Fortuna Bredeney II | heim |
| Sonntag | 22.01.2023 | 12.45 Uhr | Post SV Oberhausen II | auswärts |
| Sonntag | 29.01.2023 | 15.00 Uhr | Spvgg. Meiderich 06/95 | auswärts |
| Sonntag | 05.02.2023 | 13.00 Uhr | Viktoria Buchholz III | heim |
| Sonntag | 12.02.2023 | 13.00 Uhr | VfB Speldorf II | heim |
| Samstag | 18.02.2023 | 13.00 Uhr | BW Mintard II | auswärts |